Molte coppie affrontano un qualche tipo di problema relazionale indipendentemente dal fatto che si tratti di difficoltà di comunicazione, lotta all’infedeltà, problemi con l’intimità o altri problemi. Nonostante la diversità di questi problemi esistono soluzioni per ognuno di essi.
Per determinare se la consulenza è necessaria per migliorare la tua relazione, è importante sottolineare la necessità di riconoscere i problemi principali che affronti con il tuo partner. Riconoscere i problemi nella tua relazione potrebbe essere raggiunto discutendo i modelli di conflitto che hai tra loro e trovando il tempo per discutere i bisogni reciproci.

Se noti difficoltà nelle tue relazioni non preoccuparti. Molte persone hanno problemi di relazione Ci sono una varietà di problemi comuni.

La consulenza di coppia può aiutare per:

• Problemi di comunicazione
• Distanza emotiva
• Infedeltà
• Problemi di intimità
• Eventi di vita significativi
• Traumi

La chiave è rendersi conto che non sei da solo. La consulenza aiuterà la tua relazione a guarire e ti aiuterà a riconoscere che i tuoi problemi possono essere individuati e risolti. Molte coppie hanno problemi simili e cercano consulenza; non c’è motivo per non cercare di migliorare la tua relazione.

Problemi di comunicazione

Se sia tu che il tuo coniuge avete problemi, potrebbe essere a causa di una comunicazione inadeguata. I problemi con la comunicazione possono manifestarsi con litigi, battibecchi e con l’incolparsi a vicenda terminando con lo starsi alla larga l’uno dall’altro. A volte, le cose ti sembrano normali, ma il tuo coniuge ha difficoltà a trovare le parole giuste per esprimere i propri pensieri. Può essere difficile sapere come parlare l’un l’altro quando senti di non essere capito. La consulenza di coppia può essere molto utile per risolvere i problemi di comunicazione e ad entrambe le coppie verrà insegnato come comunicare in base alle proprie esigenze.

Distanza emotiva

Quando si tratta di requisiti uno dei bisogni più cruciali da affrontare sono i requisiti emotivi. Questi bisogni sono soddisfatti quando sei in grado di fornire un senso di sicurezza, pace, comprensione, amore e affetto al il tuo coniuge (un risultato di un legame sicuro e protetto). Se stai sperimentando un divario emotivo con il tuo coniuge, allora potresti sentirti solo e potenzialmente meno innamorato. Potresti sentire che la tua relazione non funziona e che non vai d’accordo con l’altro. La terapia, come la terapia incentrata sulle emozioni, può essere utile per identificare i tuoi bisogni e quelli del tuo partner in termini emotivi e nei modi in cui puoi soddisfare questi bisogni l’uno rispetto all’altro.

Bugie e infedeltà

Le bugie e i tradimenti possono mettere a dura prova la tua relazione, tuttavia puoi trovare il modo di ripristinare il tuo matrimonio una volta che si verifica l’infedeltà. Se stai vivendo gli effetti di una relazione, è essenziale identificare la causa principale dietro il comportamento. Per fare ciò, l’individuo che è stato tradito deve porre fine a qualsiasi attività e consentire una comunicazione onesta e sicura con la persona che stava tradendo. Una volta determinata la ragione dell’inganno, può aver luogo la ricostruzione della fiducia e la guarigione. Se questo sembra essere un compito impossibile da affrontare da solo, la consulenza per l’infedeltà può aiutarti a raggiungere un livello appropriato di comunicazioni di cui hai bisogno per essere guarito.

Problemi di Intimità

Ci sono momenti in cui senti di non essere più connesso alla persona amata come eri un tempo; potrebbe sembrare come se i legami tra di voi fossero diminuiti (o forse spezzati). La sensazione di connessione con le altre persone nelle relazioni è il risultato dell’intimità ed è essenziale nel contesto di una relazione romantica. È importante sentirsi in contatto con il proprio partner, tuttavia, quando ci si sente distanti nonostante lo stare vicini, esso può provocare forti malesseri. Il processo terapeutico consentirà a entrambi di riconnettersi e a riscoprire cosa ha portato ambedue le parti ad innamorarsi in primo luogo.

Eventi di vita significativi

Il mondo è in continua evoluzione e ci sono momenti in cui i cambiamenti che attraversiamo sono significativi (e possono essere benefici o negativi). Eventi importanti della vita potrebbero includere avere un figlio o perdere una persona cara cambiando carriera, matrimoni e molti altri. Quando queste cose accadono, anche se ci sono alcuni aspetti positivi, è probabile che lo stress sia evidente. Se la situazione sta prendendo colpi di scena drammatici e i tuoi livelli di stress sono alti, è possibile che sperimenterai conflitti e scarsa comunicazione tra te e il tuo partner. Questo può essere il risultato dell’incomprensione delle prospettive dell’altro (cioè cosa dovresti fare per guidare tuo figlio) o della sensazione che i tuoi bisogni in termini di salute emotiva siano lasciati insoddisfatti. Qualunque sia il problema che stai affrontando, può essere risolto. Le capacità di risoluzione dei conflitti possono essere acquisite attraverso la consulenza di coppia e possono migliorare notevolmente la tua relazione.

Superare il trauma

I principali eventi della vita non si limitano all’essere buoni o cattivi. Possono essere estremamente stressanti e causare Disturbo Post-Traumatico da Stress (PTSD). Nel caso in cui tu o il tuo coniuge soffriate di disturbo da stress post-traumatico e avete difficoltà a trovare pace nella vostra vita può darsi che una delle due parti non sappia come aiutare e si potrebbero creare distanze per questo motivo. Le battaglie quotidiane che affronti potrebbero influire sulla tua salute e sulla tua relazione (da comportamenti come esplosioni di rabbia, evitamento e reazioni alla paura estrema). La terapia per il disturbo da stress post-traumatico può essere estremamente benefica per te e la tua famiglia nel suo insieme e aiuterà ad alleviare lo stress e le lotte quotidiane.

In caso di problemi nella relazione, la consulenza di coppia può alleviare la tensione del disaccordo con il coniuge. Qualunque sia il problema con cui hai a che fare, c’è la soluzione per risolvere i tuoi problemi. Non è necessario affrontare questa battaglia da solo; l’assistenza è a portata di mano quando ne hai bisogno.

La consulenza può aiutare

Se stai lottando con i tuoi problemi nella tua relazione, non devi affrontarli da solo; la consulenza di coppia può essere estremamente vantaggiosa per le coppie che stanno vivendo una problematica momentanea.